Yoga du son et de la voix
Qu’est-ce que le Yoga du son ?
Le Yoga du Son est une pratique vibratoire profonde, qui invite à vivre pleinement l’instant présent et à se libérer des pensées négatives.
La voix exprime nos émotions, elle révèle les zones de tension, les blocages — et nous offre un chemin vers l’affirmation de soi. Par le souffle et les sons,
nous délions les nœuds corporels, apaisons les douleurs et ouvrons un espace où la voix peut enfin se libérer.
À travers les voyelles sacrées et l’écoute consciente, cette pratique permet :
• Le renforcement de notre axe énergétique,
• L’alignement des centres (chakras),
• Une harmonisation subtile de notre être.
Le Son agit en profondeur sur notre conscience. Il nous recentre, nous reconnecte à notre espace intérieur, et amplifie notre perception du monde extérieur.
Il fluidifie les énergies, stimule la sensorialité, l’imaginaire, et affine notre discernement dans les choix du quotidien. Peu à peu, notre énergie rayonne de l’intérieur vers l’extérieur, nous offrant plus de clarté, de présence et d’expression juste.
En résumé, le Yoga du Son permet de :
• Libérer les mémoires émotionnelles
• Dénouer les blocages corporels
• Relancer la circulation de l’énergie
• Réactiver les zones en difficulté
• Dynamiser les cellules
• Apaiser le mental
• Détendre le corps en profondeur
La séance de Yoga du son et de la Voix
Tarifs :
Individuel (1 personne) : 35€ / séance (1h)
Famille (2 à 3 personnes) : 40€ / séance (1h)
Petit groupe (4-6 personnes) : 20€ / personne (1h30)
Après une phase d’accueil en douceur, chacun est invité, s’il le souhaite, à déposer les tensions ou les charges émotionnelles du moment.
La séance se déroule principalement debout, favorisant l’ancrage et la résonance corporelle. Un temps de relaxation adapté peut être proposé, selon les énergies du groupe et le travail effectué.
La pratique mobilise la voix et la respiration, soutenues par des exercices d’expression corporelle qui permettent d’explorer d’autres sensations, en lien direct avec le vécu de chacun.
Tout comme dans les séances de groupe à visée thérapeutique, des résistances peuvent émerger : elles sont accueillies avec bienveillance, comme des portes vers la libération.
Chaque voix est unique. Ces séances sont pensées pour vous aider à la faire vibrer librement, en toute authenticité.
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